Le programme « Cap sur l’allègement »
Vous sentez la fatigue s’installer, vous avez l’impression de courir partout sans jamais vraiment souffler ?
Quand l’esprit est encombré, même les petites choses deviennent lourdes.
Cap sur l’allègement est un programme pensé pour vous offrir un temps de pause et de recentrage.
Il vous aide à clarifier vos priorités, à alléger votre mental et à retrouver une énergie plus apaisée.
Grâce à un ensemble de ressources accessibles à votre rythme (vidéos, audios, fiches et carnet pratique), vous avancerez en toute autonomie, selon vos besoins du moment.
✨ Alléger son quotidien, c’est possible.
Et cela commence ici.
Qu’est-ce que le programme Cap sur l’allègement
Avec Cap sur l’allègement, découvrez une méthode simple et concrète en 8 étapes pour :
✨ Identifier ce qui vous pèse vraiment
✨ Dire stop à la surcharge mentale
✨ Retrouver énergie, clarté et sérénité au quotidien
Un programme doux, efficace, sans culpabilité, à suivre à votre rythme.
Ce que vous allez recevoir
🎥 3 vidéos pédagogiques
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Bienvenue au programme Cap sur l’allègement
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La présentation de la surcharge mentale
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La distinction entre le stress et le burn-out
📝 Un quizz d’autoévaluation pour faire le point sur votre niveau de surcharge mentale
📓 Un carnet pratique en 8 étapes (PDF téléchargeable) avec des fiches pratiques & audios pour avancer pas à pas.
✅Une fiche bilan avec la possibilité de me partager vos retours d’expérience
Le tout en 100 % autonomie, simple à suivre, et accessible à vie.
✨ Et si aujourd’hui, vous faisiez le premier pas vers un quotidien plus léger ?
⏳ Offre spéciale de lancement :
👉 35 € seulement (au lieu de 45 €) jusqu’à fin novembre 2025 inclus.
💡 Offrez-vous dès maintenant un moment pour vous
Comment accéder au programme Cap sur l’allègement
En cliquant sur « J’accède au Programme » vous aurez la description détaillée du programme et les éléments de présentation
Une fois le règlement fait vous recevrez 2 mails distincts contenant
- Votre justificatif de paiement
- Votre lien d’accès au programme
Vérifiez bien vos spams car ces deux mails peuvent s’y trouver.
Grâce au lien de connexion vous arriverez à l’interface du programme.
Pour progresser sur votre téléphone mobile pensez bien à utiliser le bouton « Marquer comme terminé » pour accéder à l’étape suivante.
