par nathaliecoraboeuf | Avr 21, 2026 | "Pulsions de vie", Général
Et si on prenait soin de notre énergie psychique ? Notre santé mentale passe par le respect de notre économie psychique. Notre énergie est comme un précieux carburant qu’il est important de considérer. Lors de la surcharge mentale, c’est un peu comme si...
par nathaliecoraboeuf | Avr 20, 2026 | "Pulsions de vie", Général
« Et si cela se passe mal ? » : quand le cerveau part en scénario catastrophe Vous envoyez un message à votre manager. Pas de réponse. Alors que votre collègue pense et vous dit « Il est en réunion », vous ne pouvez-vous empêcher de penser « Il est énervé contre moi,...
par nathaliecoraboeuf | Avr 7, 2026 | "Pulsions de vie", Général, Témoignages clients
« Je me sens tellement avancer. » Ce n’était pas une déclaration fracassante. Juste une phrase discrète, posée doucement, que j’ai entendue, écoutée et ressentie profondément. Je ne partagerai pas son prénom ici, la confidentialité étant le socle de mon...
par nathaliecoraboeuf | Avr 1, 2026 | "Pulsions de vie", Général
La surcharge mentale : et si les raisons n’étaient pas à trouver qu’à l’extérieur de soi J’entends souvent des raisons spontanées liées à des sources extérieures pour expliquer la surcharge vécue au quotidien : « Il/Elle ne m’écoute pas assez », «Il / Elle attend que...
par nathaliecoraboeuf | Mar 30, 2026 | "Pulsions de vie", Général
Le « vide », je l’ai fui pendant des années. Et vous ? De nature curieuse et dynamique, j’ai toujours multiplié les activités. Quand certains parlaient de « se poser », j’imaginais déjà le train suivant, la prochaine aventure, l’histoire...
par nathaliecoraboeuf | Mar 23, 2026 | Coaching, Général
Seul.e au milieu de tout le monde : et si vous posiez enfin le sac trop lourd ? Avez-vous déjà ressenti ce décalage étrange ? Celui de vous sentir profondément seul.e alors que, sur le papier, vous êtes parfaitement entouré.e. La famille est là, les amis répondent...
par nathaliecoraboeuf | Mar 16, 2026 | "Pulsions de vie"
L’art de déposer l’esprit sur le papier J’aime écrire et partager… et cela ne date pas d’hier. Depuis toujours, j’ai une affection particulière pour les carnets et les stylos.Ces compagnons de route me permettent de déposer ce qui m’habite, de laisser...
par nathaliecoraboeuf | Mar 9, 2026 | "Pulsions de vie", Général
Et si nos différences étaient une richesse ? Comme ce trèfle différent au milieu des autres. Pendant longtemps, on peut vivre cette sensation comme un problème.Comme s’il fallait rentrer dans le moule pour être accepté. Et si ce décalage n’était pas une faiblesse…...
par nathaliecoraboeuf | Mar 5, 2026 | "Pulsions de vie"
Le murmure de l’alignement : quand l’inconfort devient boussole… Parfois ce murmure commence par un simple malaise : une boule au ventre un dimanche soir, ou un manque d’élan qui peut surgir sans crier gare… Cet inconfort est souvent le signe qu’une...
par nathaliecoraboeuf | Jan 6, 2026 | Coaching, Général, Trucs&Astuces
Les examens approchent à grands pas, et avec eux la question que l’on se pose tous : comment réviser efficacement, sans s’épuiser inutilement ? En psychologie, j’ai testé différentes stratégies de révision, et aujourd’hui, j’avais envie de vous partager une méthode...
par nathaliecoraboeuf | Oct 7, 2025 | Général
par nathaliecoraboeuf | Sep 29, 2025 | Général
par nathaliecoraboeuf | Sep 22, 2025 | Général
par nathaliecoraboeuf | Sep 7, 2025 | Coaching, Général, Psychothérapie
par nathaliecoraboeuf | Août 31, 2025 | Coaching, Général, Psychothérapie
par nathaliecoraboeuf | Août 24, 2025 | Général
par nathaliecoraboeuf | Août 10, 2025 | Coaching, Général, Psychothérapie
par nathaliecoraboeuf | Juil 27, 2025 | Coaching, Général, Psychothérapie
par nathaliecoraboeuf | Juil 20, 2025 | Général
par nathaliecoraboeuf | Juil 14, 2025 | Coaching, Général, Psychothérapie
La charge mentale : mieux comprendre sa complexité La charge mentale est le poids invisible et constant de la planification, de l’organisation et de l’anticipation des tâches quotidiennes, qu’elles soient domestiques, professionnelles ou...
