Et si rien n’arrivait au hasard ?

Et si rien n’arrivait au hasard ?

Et vous croyez-vous au hasard ? Nombreuses sont les personnes qui croient au hasard et à la puissance du destin… Face aux enjeux du quotidien, une partie justifieront de leur réussite par une « bonne étoile » quand d’autres se lamenteront sur un « sort »...
Accueillez vos émotions

Accueillez vos émotions

Réussir à accueillir ses émotions Tout être humain est riche de ses émotions et chacun les accueille à sa façon. La société actuelle peut avoir tendance à les contraindre, à les lisser, à les renier… Or pour se sentir mieux dans son quotidien il est essentiel de...
Prenez du temps pour vous

Prenez du temps pour vous

Savoir prendre du temps pour soi Vous avez peut-être parfois la sensation de tout prendre en charge, de vous occuper sans cesse des « besoins » des autres en vous oubliant au passage… Il est important de prendre du temps de qualité pour vous, pour cultiver votre...
Osez demander de l’aide !

Osez demander de l’aide !

Demander de l’aide n’est pas une faiblesse Je suis débordé(e), j’ai trop à faire, je ne m’en sors pas, ça n’avance pas comme je le voudrais, je ne vois pas de solution possible ! Voilà des phrases que beaucoup de femmes et d’hommes peuvent avoir envie de...

Emilie suivie en hypno-coaching

Nathalie m’a accompagnée sur un programme d’hypnocoaching en 6 séances qui m’a beaucoup apporté. Très à l’écoute, elle a pris soin de me poser beaucoup de questions, en amont du programme et au début de chaque séance pour pouvoir s’adapter au mieux à mes besoins et...
Comment rester motivé(e) à long terme ?

Comment rester motivé(e) à long terme ?

Où en est votre motivation ? La motivation sur le long terme est un sujet qui interroge de nombreuses personnes. Comment réussir à la tenir dans le temps, alors que parfois dans sa vie on ressent des zones de « mou », une possible perte de sens ? Pour avancer dans sa...